Trainer-Portraits

Bruno Schultze

(Gesegelte) Bootsklasse(n): Opti, Windglider, Pinguin, Snipe, 420er, 470er, Laser, Hobie Cat-14, Hobie Cat-16, Lightning, Soling, HPE-25, ORC

Trainingsgruppe/n: Opti B und Laser

Frühaufsteher oder Langschläfer: Frühaufsteher

Kraft- oder Cardiotraining: Kraft, Cardio und Yoga

Lieblingsessen: Auberginen-Lasagne oder Muqueca

Was ich liebe: Wind, Welle und Fairness

Was mich nervt: schlechte Laune

Was mich motiviert: Team-Entwicklung

In welchem Alter hast Du mit dem Segeln begonnen?: 6

Kiel oder Warnemünde?: Warnemünde

Lieblingsrevier und –windstärke?: Ilha Bela bei 20-25 Knoten

Johannes Steinmüller

(Gesegelte) Bootsklasse(n):

Trainingsgruppe/n:

Frühaufsteher oder Langschläfer:

Kraft- oder Cardiotraining:

Lieblingsessen:

Was ich liebe:

Was mich nervt:

Was mich motiviert:

In welchem Alter hast Du mit dem Segeln begonnen?:

Kiel oder Warnemünde?:

Lieblingsrevier und –windstärke?:

Paco Melzer

(Gesegelte) Bootsklasse(n): 420er

Trainingsgruppe/n:

Frühaufsteher oder Langschläfer:

Kraft- oder Cardiotraining:

Lieblingsessen:

Was ich liebe:

Was mich nervt:

Was mich motiviert:

In welchem Alter hast Du mit dem Segeln begonnen?:

Kiel oder Warnemünde?:

Lieblingsrevier und –windstärke?:

Website: https://www.pmsailing.de

Hannes Papenthin

(Gesegelte) Bootsklasse(n): 420er

Trainingsgruppe/n: Optianfänger, Opti B und Laser „Uhus“ (Eltern)

Frühaufsteher oder Langschläfer: Langschläfer, frei nach dem Motto viel hilft viel

Kraft- oder Cardiotraining: Kraft

Lieblingsessen: Ravioli mit Tomaten und Salbei

Was ich liebe: gutes Essen

Was mich nervt: schlechtes Essen

Was mich motiviert:

In welchem Alter hast Du mit dem Segeln begonnen?: 7

Kiel oder Warnemünde?: Ganz klar Warnemünde

Lieblingsrevier und –windstärke?: Gardasee (Torbole) 15 Knoten Ora

Elias Böttger

(Gesegelte) Bootsklasse(n): 420er

Trainingsgruppe/n: Ich habe keine festen Gruppen, aber man hilft, wenn man kann

Frühaufsteher oder Langschläfer: Langschläfer

Kraft- oder Cardiotraining: Koordinationstraining

Lieblingsessen: Cannelloni

Was ich liebe: Wenn man ins Gleiten kommt

Was mich nervt: Regen beim Segeln

Was mich motiviert: Starke Gegner, von denen man viel lernen kann.

In welchem Alter hast Du mit dem Segeln begonnen?: 8

Kiel oder Warnemünde?: 100% Warnemünde

Lieblingsrevier und –windstärke?: Gardasee und Hyères bei 20 Knoten

Albert Cyril Paschen

(Gesegelte) Bootsklasse(n): Opti, Laser, J70

Trainingsgruppe/n:

Frühaufsteher oder Langschläfer: Eher Frühaufsteher

Kraft- oder Cardiotraining: Die Mischung macht’s

Lieblingsessen: Spaghetti mit selbstgemachtem Pesto, Curry

Was ich liebe: Segeln an einem wolkigen, windigen Herbsttag

Was mich nervt: Bei Flaute den ganzen Tag erfolglos warten

Was mich motiviert: Beim J70- segeln der Teamgeist und zusammen erfolgreich zu sein

In welchem Alter hast Du mit dem Segeln begonnen?: 5

Kiel oder Warnemünde?: Warnemünde

Lieblingsrevier und –windstärke?: Wannsee bei 15-20kn