Trainer-Portraits

(Gesegelte) Bootsklasse(n): Opti, Windglider, Pinguin, Snipe, 420er, 470er, Laser, Hobie Cat-14, Hobie Cat-16, Lightning, Soling, HPE-25, ORC

Trainingsgruppe/n: Opti B und Laser

Frühaufsteher oder Langschläfer: Frühaufsteher

Kraft- oder Cardiotraining: Kraft, Cardio und Yoga

Lieblingsessen: Auberginen-Lasagne oder Muqueca

Was ich liebe: Wind, Welle und Fairness

Was mich nervt: schlechte Laune

Was mich motiviert: Team-Entwicklung

In welchem Alter hast Du mit dem Segeln begonnen? 6

Kiel oder Warnemünde? Warnemünde

Lieblingsrevier und –windstärke? Ilha Bela bei 20-25 Knoten

(Gesegelte) Bootsklasse(n): 

Trainingsgruppe/n: 

Frühaufsteher oder Langschläfer:

Kraft- oder Cardiotraining: 

Lieblingsessen: 

Was ich liebe: 

Was mich nervt: 

Was mich motiviert:

In welchem Alter hast Du mit dem Segeln begonnen? 

Kiel oder Warnemünde? 

Lieblingsrevier und –windstärke? 

(Gesegelte) Bootsklasse(n): 

Trainingsgruppe/n: 420er

Frühaufsteher oder Langschläfer:

Kraft- oder Cardiotraining: 

Lieblingsessen: 

Was ich liebe: 

Was mich nervt: 

Was mich motiviert:

In welchem Alter hast Du mit dem Segeln begonnen? 

Kiel oder Warnemünde? 

Lieblingsrevier und –windstärke? 

Website: https://www.pmsailing.de

Name: Hannes Papenthin

Alter:  19 Jahre jung

Trainingsgruppe/n: Optianfänger, Opti B und Laser „Uhus“ (Eltern)

Gesegelte Bootsklasse/n: Opti (6 Jahre) und anschließend Laser (4 Jahre). Mittlerweile auch J70.

Frühaufsteher oder Langschläfer? Langschläfer, frei nach dem Motto viel hilft viel

Kraft- oder Cardiotraining? Kraft!

Lieblingsessen: Ravioli mit Tomaten und Salbei

Was ich liebe: gutes Essen

Was mich nervt: schlechtes Essen

In welchem Alter hast Du mit dem Segeln begonnen?  Mit sieben

Kiel oder Warnemünde? Ganz klar Warnemünde

Lieblingsrevier und –windstärke? Gardasee (Torbole) 15 Knoten Ora 

Name: Elias Böttger

Trainingsgruppe/n: Ich habe keine festen Gruppen, aber man hilft, wenn man kann

Gesegelte Bootsklasse/n: Opti, Laser, kurzzeitig 470er

Frühaufsteher oder Langschläfer? Langschläfer

Kraft- oder Cardiotraining? Koordinationstraining

Lieblingsessen: Cannelloni

Was ich liebe: Wenn man ins Gleiten kommt

Was mich nervt: Regen beim Segeln

Was mich motiviert: Starke Gegner, von denen man viel lernen kann.

In welchem Alter hast Du mit dem Segeln begonnen? Im Alter von 8 Jahren

Kiel oder Warnemünde? 100% Warnemünde

Lieblingsrevier und –windstärke? Gardasee und Hyères bei 20 Knoten